Profilaktyka przed i po udarowa

Udar mózgu to groźna choroba, dlatego trzeba robić wszystko, aby nigdy nie doszło do niebezpiecznego niedotlenienia mózgu. Aby się ustrzec, należy prowadzić, mówiąc ogólnie zdrowy tryb życia. Szczególnie narażeni na udar mózgu są osoby z podwyższonym ciśnieniem krwi. Dlatego należy unikać tego wszystkiego, co podnosi ciśnienie, tzn. rzucić palenie, alkohol pić z umiarem, pozbyć się nadwagi i pilnować diety. Nie wskazane jest nadmierne spożywanie czerwonego mięsa i innych tłuszczy zwierzęcych oraz produktów zawierających duże ilości cukru. Odpowiednią dietę należy połączyć z aktywnością fizyczną. Przy wysiłku nie chodzi o to, żeby się forsować, ale o to, aby systematycznie się ruszać. Dieta i aktywny tryb życia sprawiają, że obniża się ciśnienie krwi, wzmacniają się naczynia krwionośne i serce. A dobra kondycja tych narządów to zabezpieczenie przed udarem. O profilaktykę powinni szczególnie dbać osoby po przebytym udarze. Przede wszystkim należy przyjmować leki obniżające krzepliwość krwi, np. aspirynę. Są też grupy innych medykamentów. Odpowiedni leczenie musi dobrać lekarz – neurolog. Można również wykonać zabieg rozszerzający światło tętnic. Jednak najważniejszy jest tryb życia. Chory musi nie dopuścić do nadwagi, kontrolować poziom cukru i ciśnienie krwi. Z uwagi na to, że osoba po udarze nie jest samodzielna, odpowiedzialność za profilaktykę spływa na bliskich.

Hej! Mam na imię Marzena i pracuję zawodowo jako jeden z chirurgów w jednym z największych szpitali w Polsce. Stąd też wiem, że wiedza, którą się z Wami podzielę będzie na prawdę unikatowa, i dużo się z niej nauczycie!
error: Content is protected !!